Capsaicina uno de los pocos compuesto que ayuda a perder peso

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Vamos a hablar de la capsaicina ¿Que es? El compuesto químico capsaicina, capsicina2 o capsaícina (8-metil-N-vanillil-6-nonenamida) es una Oleorresina, componente activo de los pimientos picantes y de la mayoría de suplementos. Es irritante para los mamíferos; produce una fuerte sensación de ardor en la boca. La capsaicina y otras sustancias relacionadas se […]

Alimentación en competición

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 La toma de hidratos de carbono a lo largo de la competición o práctica deportiva Esta práctica resulta útil en competiciones de deportes de resistencia y para poder mejorar la recuperación deportiva. Es muy importante que cuando ingerimos hidratos de carbono en las competiciones se asimilen correctamente. Que no generen molestias […]