¿EL GINGKO BILOBA POTENCIA LA MEMORIA?

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MITO EL GINGKO BILOBA POTENCIA LA MEMORIA Este popular suplemento herbáceo se ha ganado la reputación de “pastilla inteligente” después de que diversas investigaciones médicas hayan sugerido que puede mejorar la actividad mental. Y lo hace, en los pacientes que padecen Alzheimer. Sobre las personas sanas, “no hemos encontrado ninguna […]

¿Conoces el agarre invertido? Conoce sus beneficios

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Imagínate haciendo una repetición de press de banca. ¿Recuerdas cómo has colocado tus manos? ¿Con agarre supino, fuertemente aferradas a la barra, equidistantes de su centro? ¿Hay alguno que se imagine un agarre contrario? Aunque pueda parecer extraño, cambiar el agarre habitual puede convertirse en un instrumento útil para añadir […]