¿La cafeína afecta a la presión arterial o es malo para tu corazón?

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MITO LA CAFEÍNA AFECTA A LA PRESIÓN ARTERIAL Y AUMENTA EL RIESGO DE SUFRIR ENFERMEDADES CARDIACAS Seguramente, formas parte del 90% de españoles que consumen habitualmente cafeína, según un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU). Si es así, no hay motivos de preocupación. Una investigación de la […]

Como prevenir y reducir los problemas en las articulaciones

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Como prevenir y reducir los problemas en las articulaciones Es posible que tu dieta ea deficiente en ácidos grasos esenciales Muchas personas eliminan erróneamente todas las grasas de su alimentación habitual en un esfuerzo por mantenerse delgado, pero los ácidos grasos esenciales desempeñan un papel clave a la hora de […]