Garbanzos con gambon

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Descripción y observaciones Es un receta que mezcla sabores que provienen de diferentes partes tanto de la mar como de la tierra dando una mezcla curiosa. Este plato contiene una cantidad importante de proteínas por lo que se puede incluir en la mayoría de dietas. Ingredientes 200 gr de langostinos […]

¿Conoces el agarre invertido? Conoce sus beneficios

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Imagínate haciendo una repetición de press de banca. ¿Recuerdas cómo has colocado tus manos? ¿Con agarre supino, fuertemente aferradas a la barra, equidistantes de su centro? ¿Hay alguno que se imagine un agarre contrario? Aunque pueda parecer extraño, cambiar el agarre habitual puede convertirse en un instrumento útil para añadir […]