RECETARIO

Nombre Ingredientes Foto

Croquetas de arroz basmati y carne al curry

- 1/2 kg de carne molida ternera o cerdo
- 1 vaso de arroz basmati
- Curry en polvo al gusto
- 1 cebolla grande
- 1 huevo
- Aceite Oliva extra
- 1 poco de pimienta
- Sal

Tiempo30 Apta ennormal

Pechugas de pollo al Bolero de naranja

2 pechugas de pollo

Cebolleta dulce en aros

Pimiento

Un chorro de salsa de soja

Especias: pimienta-limón

½ sobre de Bolero de naranja

Tiempo15 Apta en

Merengue fit de clara de huevo sin azucar

- Claras de huevo
Según cuantas queramos hacer con 4 claras esta bien son unos 110 gr.
- Edulcorante y canela al gusto

Tiempo20 Apta enalta, vegetariana, paleo

espaguetis de calabazin

INGREDIENTES(para tres personas):

- 4 calabacines medianos
- 200 ml de tomate frito sin azúcar añadida
- 1/2 kilo de ternera magra picada. *Picar vosotros la carne o pedir que piquen la pieza que querais no la envasada
- Una cabeza de ajo
- Una cebolla picada en trocitos pequeños
- Un pimiento rojo en trocitos pequeños
- Media bandeja de champiñones laminados
- 1/2 ccdt. de edulcorante(para endulzar el tomate sin azúcar)
- Orégano

Tiempo35 Apta enalta, paleo

Pastel de Bolero naranja

- stevia en polvo
- 2 cucharaditas de levadura sin gluten
- 350 g de harina
- 100 g de almendras en polvo
- 3 cucharaditas de semillas de amapola
- Un sobre de Bolero de sandia.
- 4 huevos grandes
- 400 g de queso batido 0%
- 2 cucharadas de leche

Tiempo60 Apta en

BIZCOCHO CLASICO

- 100 g harina de avena neutra (sin sabor)
- 160 g claras
- 150 gr. De queso batido
- 2 huevos enteros
- Edulcorante liquido
- Rayadura de naranja
- Rayadura de limón
- 1/2 sobrecito de levadura

Tiempo40 Apta envegetariana

Bizcocho de mandarina

Un chorrito de aceite de oliva
Edulcorante

4 huevos

225 g de harina con levadura

1 cucharadita de levadura en polvo

1 Sobre de Bolero de Mandarína

Tiempo60 Apta en

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